Sacharidy - Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie všech tělesných funkcí a jsou zdrojem energie pro svaly. Jsou také nezbytné pro trávení ostatních živin. Sacharidy pomáhají urychlovat látkovou výměnu bílkovin a tuků. Navíc sacharidy v sobě obsahují nezbytné prvky pro růst a obnovu živých tkání v těle. Mnohé sacharidy jsou významné přírodní látky, mnoho dalších bylo připraveno synteticky. Sacharidy rozpustné ve vodě se označují jako cukry. Makromolekulární polysacharidy bývají většinou bez chuti a ve vodě jsou rozpustné jen omezeně (škrob, agar) nebo jsou zcela nerozpustné (celulóza). Jeden gram sacharidu obsahuje 4 kcal / 17 KJ.
Jednoduché sacharidy
Uvolňují se rychle do krve, mají rychlý nástup a jejich účinek v těle trvá kratší dobu než u složených sacharidů, a proto slouží jako rychlý zdroj energie.
· cukrová řepa a cukrová třtina
· ovoce obsahuje především sacharid nazývaný fruktoza sacharid s nižším glukemickým indexem
· med med obsahuje mix glukózy a fruktózy
· mléko obsahuje laktózu
· připravované cukry fruktóza, glukóza, laktóza, maltóza atd.. Jsou obsaženy především v nápojích nebo ve volné formě.
Složené sacharidy
Uvolňují se do krve postupně, mají pozvolný nástup a vydrží v těle aktivně plnit svojí roli delší dobu než sacharidy jednoduché. V jídelníčku by měli mít přednost před jednoduchými cukry (rýže, brambory, těstoviny, kořenová zelenina, obiloviny, pečivo).
Internetový obchod HERBAPRODUKT.cz se již od roku 1997 zabývá prodejem výrobků Americké společnosti HERBALIFE a od roku 2009 prodejem výrobků společnosti TIANSHI.
Na našem e-shopu nabízíme pouze osvědčené a kvalitní výrobky, s kterými máme dlouholetou zkušenost a na které máme výborné ohlasy od našich stálých zákazníků.
